CP值超高一打開就微笑的療癒手帳-團購

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商品訊息描述

  • 《一打開就微笑的療癒手帳》

    *手帳控一定要有的發燒書!
    ★step by step,發燒手帳輕易上手
    ★不會畫畫、美感很差?沒關係,勇敢堅持才是王道!
    ★手帳、筆、便條貼、貼紙、紙膠帶──新文房五寶大評鑑!
    ★超實用貼心小物,燃燒手作小宇宙!
    跟著手帳達人──小非,繽紛寫手帳!

    *寫本奔,是穩定生命的力量
    日日皆精采的繽紛手帳提案
    筆、便條貼、貼紙、紙膠帶
    盡情享受
    手帳改變生活的魔力!

      推薦人(按姓氏筆劃排列)
      文品創意有限公司 創辦人王錫津

    • 作者介紹

      小非

      1985年生,水瓶座
      擁有上千位粉絲追隨關注的手作達人
      心理輔導系碩士,目前在大學擔任輔導老師,朝諮商師之路邁進中

      私底下是個手閒不下來的人,玩紙膠帶、會鉤針娃娃、塗鴉、刻章,常開自己玩笑是「什麼都會一點卻都不專精的傢伙」,認為寫手帳是一件很療癒的事,喜歡藝術、喜歡美食、喜歡設計,也懂得享受生活!
      粉絲團:我的本奔咧!?https://www.facebook.com/WheresMyNote

    一打開就微笑的療癒手帳-目錄導覽說明

    • 自序 我的本奔療癒之旅

      第一章 你好,本奔──我的療癒筆記
      1-1我的本奔超給力!
      1-2你就是我的唯一
      第二章 本奔啊,一路上有你苦一點也願意
      2-1沒有筆怎麼寫呀?
      2-2貼起來就不怕忘
      2-3一閃一閃貼晶晶
      2-4樂趣藏在撕貼之間
      第三章 我的生活通通收進本奔裡
      3-1歐咿歐咿!靈感快來救我
      3-2鏘鏘鏘鏘!「我一定要吃到」
      3-3我的旅行不脫拍
      第四章 大噴發,手帳五感書寫
      4-1 與五感產生共鳴
      4-2 當感官和文字相遇
      4-3 眼耳鼻舌身意
      第五章 咦,這個送給你!
      5-1不給糖,就搗蛋──萬聖節玩笑禮物
      5-2當一下聖誕老公公──聖誕節
      5-33,2,1,碰!──新年
      5-4哇!又老了一歲──生日禮物
      5-5只想叫你親愛的──情人節

    達人

    多功能

    自序
    我的本奔,我的樂活與療癒。

    Hello,大家好,我是小非(揮手)
    真的很感謝拿起這本書、喜歡與支持這本書的你!

    2012年9月,只是一個念頭,我成立了粉絲團來存放個人的生活點滴,取代我早已荒廢已久的部落格,「那麼來開粉絲頁吧,想看的人就點進來,沒有人看就當作秘密基地吧!」後來按讚人數慢慢在成長,心裡既興奮又擔心,「比我會畫畫的人很多啊」、「本奔都寫一些亂七八糟的事」、「分享這些會不會沒營養啊?」其實這些擔心差點淹沒了開設粉絲頁的初衷,我並不是什麼厲害的人,和每個人一樣,希望在自己的生活裡製造一點美好與浪漫,並試圖分享這些小小的、簡單的美好。

    大學時期很認真紀錄每一天發生的事,幾乎無時無刻都在寫本奔,即便看到一隻蝴蝶飛舞,只要意識到、覺察到,就順手將心情紀錄下來,那一瞬就不再只是一瞬,我覺得這就是享受生活、享受美好的事!儘管渺小卻能帶來力量、儘管平凡卻能創造驚奇,回顧過往,發現自己所在意和生氣的,其實都只是芝麻蒜皮的小事,微微一笑的背後代表成長的印記。

    所有的改變或創作都是在行動後產生,在藝術治療的領域中,我相信藝術創作本身就具有療癒的效果,我發現運用手帳記錄生活,甚至能達到撫慰自己的目的!透過簡單的創作與書寫紀錄,思考、情緒等經驗得以重新被架構,甚至藉此開啟自我的內在對話,得到更多豐富的回饋與感動,我想,這就是自我療癒的收穫,我喜歡這麼做、並持續這麼做。

    「我所有工具都有了,不管是各種類的筆也好,貼紙、紙膠帶和印章也買了一堆,可是當我坐下來面對手帳,我就是一個字也擠不出來啊!」
    我笑笑回答:「你寫個『放空』、寫個『呆滯』也可以啊!」

    寫手帳需要時間養成習慣,沒有人能夠要求你怎麼寫本奔,我就是本奔的主人,我決定我自己的風格、我決定要寫什麼,我為了我自己的生活與心靈而寫!「怎麼把看到的美好紀錄下來?」就成了這本書誕生的原因,更期許能夠因著這本書的誕生,和更多的朋友交流,哪天有機會請借我瞧瞧你的手帳吧!(笑)

    感謝博思智庫給我這個機會,讓這些想法能夠化為一本書,將本奔的樂活與療癒分享給更多人知道,那麼就一起開始動動手,開啟屬於自己的療癒之路吧!

    出清特賣

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:14.5*21
    頁數:160

    出版地:台灣

商品訊息特點

團購

  • 作者:小非

    追蹤本月折扣

  • 出版社:博思智庫

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2013/10/4
  • 暢銷排行

  • ISBN:9789868944855
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 館主推薦:★★★☆☆

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蔡英文總統今天(17日)接見「2016國際數理學科奧林匹亞競賽獲獎學生」,她表示,科技發展是提升國力的重要動力,面對知識經濟的時代,科學應用及培育學術研究人才是政府施政的重要方向,政府已逐步推動創新產業研發旗艦計畫,並透過鬆綁法規,強化產學研的連結,以此帶動台灣產業的升級創新。

蔡英文總統表示,今年台灣學生參加國際數理學科奧林匹亞競賽,每個人都獲得獎牌,拿下24金、8銀、9銅以及4面榮譽獎的優異成績,非常不容易,每位學生都是台灣之光。她也感謝指導教師的付出,才能讓這麼多優秀的學生在國際舞台上發光發亮。

總統指出,科技發展是提升台灣國力重要的動力,面對知識經濟的時代,科學和技術的角色更加關鍵,她已在各種場合再三強調,未來科學應用及學術研究人才的培育將是政府施政的重要方向,要做到這些,就要從科學教育著手,加強與國際接軌,政府未來除了協助學生持續參與國際科學競賽,也會積極爭取國際競賽的主辦權。

總統說,政府的責任是要讓優秀的學生未來在職場上有更多發揮的機會,因此,政府已逐步開始推動創新產業研發旗艦計畫,讓更多人才投入科技研發,以帶動台灣產業升級創新,並透過鬆綁法規,加強產學研的連結與交流。她說:『(原音)我們的目標是要讓更多的基礎研究跟應用人才一起投入科技研發,來帶動台灣產業的升級創新。最近我們也在研究修正科學技術基本法,我們希望透過鬆綁法規來加強產學研的連結跟交流,讓產業界也可以加速獲得學研界的技術,那學研界的人才也可以到產業界服務和創新,做出更多的貢獻。』

總統表示,人才和技術是國家進步最重要的關鍵,政府所做的一切都是為了永續發展,希望讓年輕世代有更多機會。她也期許這些學生要時時記得此刻的熱情,繼續堅持志趣與理想,成為推動台灣進步的力量。

經濟部長李世光今天表示,在APEC部長年會中行銷新南向政策,與菲律賓分享台灣中小企業的育成等經驗,菲國聽完後非常感動,認為這就是他們想要的。

國家發展委員會主委陳添枝、李世光下午說明APEC部長年會討論情況並達成領袖附件宣言,重申亞太自由貿易區(FTAAP)將在APEC體制外實現,並與APEC的進程平行推動、APEC應推動結構改革以改善商業環境、致力改善貿易便利度等建言。

政府的新南向政策是否向APEC會員國推廣?李世光說,與台灣有經貿關係的國家都做了雙邊與場外交換意見,以菲律賓為例,兩國討論過程中,菲方提到希望推動雙邊中小企業合作,我方提到如「鬍鬚張」等三家中小企業的育成經驗,菲方聽完很感動,認為這就是他們要的。

川普入主白宮後,美國總統歐巴馬大力推動的TPP(跨太平洋夥伴協定)是否胎死腹中,若美國退出TPP,日本取而代之的可能性?李世光說,美國政權交替要到明年一月廿日,之後大約有半年時間讓政府的外貿政策清楚調整出來,各國還是認為要持續推動這樣的架構。是不是由日本完全取代,沒有很強烈討論,還在等候各國有比較完整的意見才能談得出來。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者鄭景雯台北22日電)作家陳映真今天在北京過世,人間出版社發行人呂正惠證實這項消息,他表示,人間出版社早已在籌備「陳映真全集」慶祝他明年80歲,沒想到今天獲知陳映真過世消息,非常錯愕。

創辦「人間」雜誌,報導社會底層與現實,開創台灣報導文學先河的知名作家陳映真,今天在中國北京病逝。呂正惠表示,稍早是陳映真弟弟轉告中國統一聯盟這項消息,得知消息的瞬間感到非常錯愕。

1985年陳映真創辦了「人間」雜誌,報導方式與方向,在當時的台灣都是創舉,鎖定報導台灣工業化時期的農民、工人、原住民與弱勢團體,充滿人文與人道精神,報導方式也以照片寫實記錄1980年代台灣社會。

「人間」在1989年因為財務問題宣佈停刊,5年期間發行47期,2015年也舉辦過「鄉土『人間』與台灣特展」,當時展覽展出那時直視社會人心的紀實攝影作品,以重新審視當前台灣原住民、婦幼、勞工、環保等問題。

人間出版社發行人呂正惠今天表示,出版社早已經準備要在明年陳映真80歲生日時推出「陳映真全集」,沒想到今天就傳出他過世的消息,「得知消息當下很震驚、很意外,覺得他應該可以撐過80歲」。

呂正惠指出,自從陳映真中風後到北京療養,就不太清楚他的消息,都是輾轉得知,「但聽到的情況都是還不錯」,完全沒想到正在籌備要為陳映真祝壽的全集,竟成了追思紀念。1051122

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